Purasana taimne valgupulber on uue põlvkonna proteiinikokteili pulber, mis on tehtud peamiselt suure aminohapete sisaldusega hernevalgust. Valkude ja süsivesikute tasakaal vahekord kindlustab aminohapete hea omastamise.

Kasutamine: sega 30-35 g pulbrit 300-350 ml piima, taimse piimaasendaja või mahlaga. Blenderda 15 sekundit.

Koostis: hernevalk* 79%, ahvileivapuu, karkaade 2%, kokossuhkur*, looduslik maasika/vaarika aroom ja maitseaine, punapeedipuber, paksendaja guarkummi, guaraana, himaalaja sool, magustaja stevia glükosiid. *= mahepõllundusest (kokku 22.86%).

Ei sisalda gluteeni, laktoosi, soja, kosher, vegan.

Toitumisalane teave 100g kohta:

Energia: 342 kcal/1444kJ

Rasvad: 3.1 g,

– millest küllastunud rasvhappeid 0.5 g

Süsivesikud: 10 g,

– millest suhkruid 6 g

Kiudained: 12 g

Valgud: 63 g

Sool: 3.2 g

Hoia kuivas ning kindlalt suletuna.

Kui soovid pulbrit kasutada saleduskuuri ajal, võid järgida programmi:

Hommikusöök: Sega valgukokteili hulka pool banaani või õuna. Võid puuvilja süüa ka eraldi pärast kokteili joomist. Võid kokteilile lisada lusikatäie chia seemneid või kooritud kanepiseemneid, mis on suurepärane kiudainete ning omega-3 allikas.

Lõunasöök: Kerge eine väherasvasest lihast või kalast koos rohke toore või keedetud köögiviljaga.

Õhtusöök: Valgukokteil ja köögiviljad lahja liha või kalaga või puuvili.

Kui soovid, võid päeva jooksul vahepalana tarbida veel ühe valgukokteili.

Et teha saleduskuur tõhusamaks, soovitame juua 2-3 tassitäit Pu-Erh teed päevas. Võta lisaks päevas 2 x 6 spirulina tabletti või lisa 1 tl spirulina pulbrit valgukokteilile. Joo 1.5 – 2 l vett päevas. Kõnni päevas vähemalt 30 minutit, tee trenni jne.