Pural kooritud metsapähklid 250g

11,90 €

Mahepõllundusest pärit keemiliselt töötlemata sarapuupähklid ehk metsapähklid on rikkad kaltsiumi, kaaliumi, B-rühma vitamiinide ja E-vitamiini poolest. Sarapuupähkel säilib kõige paremini jahedas ja kuivas.

Võib sisaldada mandlite, maapähkli ja teiste pähklite jääke.

Võib sisaldada üksikuid kooretükke.

Kogus

Toitained 100 g kohta:

Vesi  5,31 g

Kalorsus  628 kcal

Lipiidid  60,75 g

Süsivesikud  16,70 g

Valgud  14,95 g

Kiudained  9,7 g

Sahharoos  4,20 g

Tuhk  2,29 g

Tärklis  0,48 g

Toiteelemendid 100 g kohta

Kaalium (K)  680,0 mg

Fosfor (P)  290,0 mg

Magneesium (Mg)  163,0 mg

Kaltsium (Ca)  114,0 mg

Mangaan (Mn)  6,18 mg

Raud (Fe)  4,70 mg

Tsink (Zn)  2,45 mg

Vask (Cu)  1,72 mg

Seleen (Se)  2,4 μg

Naatrium (Na)  0,0 mg

Vitamiinid 100 g kohta

C  6,3 mg

B1  0,64 mg

B2  0,11 mg

B3  1,80 mg

B4  45,6 mg

B5  0,92 mg

B6  0,56 mg

E  15,03 mg

A-vitamiin (RAE)  1,0 μg

Foolhape  113,0 μg

Luteiin+

zeaksantiin  92,0 μg

K  14,2 μg

PURAL

Lisainfo

Suurus
250g

Uue kasutaja registreerimine

Registreeritud kasutaja?
Logi sisse või taasta salasõna